MENSAGEM - Alimente o desejo por mudança

Bom dia

Desejo a todos uma QUINTA-FEIRA ILUMINADA...

Deus abençoe a todos!

SALUT!!!

Alimente o desejo por mudança

“Evoluir é uma lei universal, como a da gravidade. Quer você queira ou não, se soltar sua caneta, ela vai se espatifar no chão. Assim também é com nosso movimento constante. Somos direcionados para o progresso, mesmo que às vezes resistimos a ele. Já viu uma planta quando para de crescer? Geralmente, nosso diagnóstico imediato é "está morrendo." Também nos incluímos nesta metáfora. Para evoluirmos, precisamos expandir, crescer, desenvolver, precisamos mudar.

Estamos mudando o tempo todo. Neste momento, nossas células estão sendo duplicadas, nosso corpo está se alterando para manter tudo em pleno funcionamento, estamos fazendo algo diferente de ontem, recebemos novas notícias, assimilamos novos pensamentos e tantas outras ocasiões que promovem nossa melhoria contínua. A mudança traz o novo, e com ela, o desconforto, ironicamente.

Claro que mudar assusta, até porque a mudança sempre vem precedida de uma desordem. Quem nunca se perdeu no meio de tantas caixas e entulhos ao se mudar de residência? Ou se viu atordoado diante do temor de cenários inéditos como de um novo emprego, nova escola, nova cidade ou até de um novo estado civil? Tememos, mas somos seres de mudança. O progresso é uma das seis necessidades básicas do ser humano e, quando não respeitada, somos assolados por insatisfações psíquicas como falta de sentido, frustrações, ansiedade, desmotivação geral.

Por que é tão difícil mudar?

Por mais que não estejamos satisfeitos em uma determinada situação, sair dela exige esforço. Há um enorme gasto de energia, envolve dúvidas, medos e crenças que podem nos paralisar, nos roubando de oportunidades promissoras se não tivermos coragem de enfrentar o novo, tão envolvente e amedrontador ao mesmo tempo. A mudança pode ser um presente, desde que a aceitemos como tal. Se resistirmos,  lançamos sobre nós mesmos o feitiço de viver o mesmo dia infinitas vezes. Acabamos nos conformando com situações medíocres, mesmo sabendo que podemos mais.

O medo da mudança envolve basicamente três motivos:

·         * o que tenho a perder: como isso afeta diretamente a minha vida, que perdas possíveis terei de enfrentar e como posso ser prejudicado com este novo acontecimento? Nesta fase, é uma análise bem egoísta, pois sabemos que toda mudança encerra algo para começar novos ganhos. É imprescindível desenvolver uma atitude mental positiva para vislumbrar cenários mais motivadores com as alterações vindouras.

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·         * medo do desconhecido: evitar a mudança não evita o seu encontro com o desconhecido. Este medo vem confundido de preocupações, que em 95% das vezes, estão só na nossa imaginação. O apego àquela situação corriqueira promove a ilusão do controle, mas nem sempre o que é novo é ruim. Como diz John Maxwell, um escritor especialista em Liderança, "tudo que você ama hoje era algo desconhecido para você antes." É preciso permitir-se, ousar, e encarar os fatos, pois só a ação cura o medo.

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·         * apego a crenças do passado: muitas vezes, as tradições sustentadas por nossa história pessoal nos impede de vermos o outro lado das coisas. Nossos paradigmas podem nos manter reféns, pois aquilo que acreditamos quando eles foram formados, geralmente lá na infância, não nos serve mais hoje. Mesmo assim, não os substituímos por novos pensamentos empoderadores e, por isso, nos sentimos tão apavorados.

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A mudança acontecerá de todo jeito, ela é inevitável. Se você duvida, reflita sobre sua vida há 5 anos. Você mora na mesma casa? Tem a mesma aparência? Cultiva os mesmos amigos ou chegaram novos? Passou por quantos empregos diferentes? Quantas viagens fez? Tem pensamentos mais saudáveis que antes? O que conquistou de lá pra cá? Se você não acrescentou experiências diferentes à sua vida, precisa rever o caminho que está seguindo se quiser chegar a novos destinos.

O mais encantador no processo de mudança, além do efeito surpresa, é que ele deve acontecer dentro de você antes de ocorrer à sua volta. E cá pra nós, quem acha que não precisa mudar em nada, tem duas opções: mudar o nome para Gabriela ("eu nasci assim, eu cresci assim, e sou mesmo assim, vou ser sempre assim"), ou pode começar evoluindo a partir desta forma irredutível de pensar. As mudanças mais significativas estão relacionadas à nossa percepção, não implicam necessariamente alterações no mundo à nossa volta.

Esta semana, escolha uma mudança para praticar. Exercite sua consciência do novo e acolha-o, percebendo como ele pode contribuir para sua evolução.

Assim, antes de querer mudar o mundo, faça diferente para fazer a diferença, começando por você.”

Vânia Marques - Coach de Produtividade e Alta Performance.